9.0 km | 01:41:38 | 11:19/km日期: 2021-11-24 16:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%
Pace: 13'20" / 10'29" / 10'40" / 10'35" / 10'40" / 09'26" / 09'32" / 10'15" / 17'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 10'29" | 00:23'49" |
| 3 | 10'40" | 00:34'29" |
| 4 | 10'35" | 00:45'04" |
| 5 | 10'40" | 00:55'44" |
| 6 | 09'26" | 01:05'10" |
| 7 | 09'32" | 01:14'42" |
| 8 | 10'15" | 01:24'57" |
| 9.0 | 17'01" | 01:41'38" |
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