陳宏成 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.4 km | 00:48:25 | 06:30/km

日期: 2015-05-02 16:16 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 06'15" / 06'55" / 06'37" / 06'42" / 06'52" / 05'46" / 07'02" /

5月累積里程 : 94.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

雅芬, 邵文川和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'15"	00:12'24"
3	06'55"	00:19'19"
4	06'37"	00:25'56"
5	06'42"	00:32'38"
6	06'52"	00:39'30"
7	05'46"	00:45'16"
7.4	07'01"	00:48'25"

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