江文淮 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

江文淮基隆
ID 607421

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5.2 km | 00:53:27 | 10:15/km

日期: 2021-11-21 21:41 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'58" / 11'21" / 10'56" / 08'01" / 09'29" / 12'13" /

基隆

江文淮

·

基本訓練
--
嘻嘻

11月累積里程 : 29.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	11'21"	00:22'19"
3	10'56"	00:33'15"
4	08'01"	00:41'16"
5	09'29"	00:50'45"
5.2	12'16"	00:53'19"

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