RockLin 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
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8.4 km | 00:59:38 | 07:06/km

日期: 2015-05-13 19:44 - 總爬升: 287 m - 地點: 中和烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'17" / 07'12" / 06'53" / 06'58" / 08'01" / 07'21" / 07'13" / 06'29" / 05'41" /

中和烘爐地

5月累積里程 : 301.16 km

MIZUNO Racing Wave Idaten 3 GR WIDE 8KS-34708 累積 : 3334.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 何耀宗和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'12"	00:14'29"
3	06'53"	00:21'22"
4	06'58"	00:28'20"
5	08'01"	00:36'21"
6	07'21"	00:43'42"
7	07'13"	00:50'55"
8	06'29"	00:57'24"
8.4	05'41"	00:59'38"

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