第三場標鐵：2015台南安平國際三項錦標賽
跟馬沙溝一樣，清晨4點50從家出門，先到熟悉的早餐店買了豆漿包子在車上吃，到會場大概是5點45分左右吧，牽車進轉換區時，先遇見深大跟我打招呼，先小聊一下、因為深大早上才領物資報到，該準備的還沒準備，就不打擾他到自己的位置把車放好，該放定位的東西先放好，再回頭找Ricky大聊天拍照，聊著聊著就想說怎麼少了一位，原來在地選手Roy習慣飆車當熱身，就在準備開賽前10分鐘出現在我們面前(果然是超鐵魔人無誤)。
這次游泳也是分梯次下水，M40是第5梯次，7點18分左右，台南市長鳴笛開賽，果然是民調第一的市長，每一梯都是由他鳴笛開賽，誠意跟親和力十足。今天的海水溫度據大會報告是28度左右，下水之後果然並不覺得冰涼，反而覺得溫熱。距離上次海泳已經是半年前的事了(馬沙溝初鐵)，雖說今天幾乎沒浪，但心裡對開放水域難免還是會挫挫的，還沒開始就覺得已經爆心率了，當這梯次下水時，精英組已經游完一圈準備進入第2圈，果然對開放水域還是經驗與練習不足，游沒50公尺的自由式就開始蛙了，而且越游越不對勁，除了被精英組的巴頭抓身體，再來就是陷在蛙群裡大戰，整個呼吸、頻率都亂了，想退出去外面都得費一番氣力，還沒300公尺就覺得沒力了，就這樣死命游到折返點，過折返點之後呼吸頻率跟泳姿慢慢調回正常模式，就告訴自己別往標線靠，就怕靠過去會再發生一次同樣的事。游完第一圈，第二圈開始時就盡量在外頭游，等到近折返點時，再緩游靠近，不知道游到剩幾公尺，突然臉上跟脖子刺痛了一下...是果凍嗎?有果凍嗎?....好痛XD，明明就只有看到飄浮的海草而已，所以就帶著疑問的心情游完第二圈上岸，上岸時水桶都沒淡水了，啊是要怎麼沖身體!!(開賽前已經被選水沖得差不多用完了XD)
進轉換區時，遠遠就看見Rivky大牽著他的風火輪跑出去了，還好我有準備一瓶水可以沖腳上的沙子，不然可能就要帶著沙子完成後面2項了，就在邊準備時，問對面的選手剛剛海裡是不是有果凍，他也說有...他是手撥到，沒想到我卻幸運的打到臉XD，就在轉換區換鞋喝水摸了快5分鐘才牽車出轉換區，今天的單車路線比較無聊，一圈20公里，要繞2圈，在第一圈大概5K時就有人爆胎在路旁換胎，過10K折返又見一位女選手坐在路邊，應該也是爆胎，第15K左右又一位，怎麼今天爆的人這麼多?下一個如果是我...就DNF了，因為我沒帶備胎~囧，還好平安騎完2圈，不過今天跟車跟得很兇，有好幾個集團，我還是一樣一個人順順騎，不過我有發現一位M40的跟我跟得很近，不知道算不算...哈哈！
結束自行車部分後，因為不用再換跑鞋，所以只停下來放車跟喝了幾口水就開始最後10公里的跑步，我才剛過晶片感應，精英組就都已經回來的差不多了，真是太恐怖了！跑步也是繞2圈，一圈5公里，而這5公里完全是曝曬在大太陽下，任由熱情的太陽毫不留情的曬在身上，因為都是繞圈，所以對面經過誰都可以見到，我先見到Roy魔人，之後是Ricky大，再來是深大，第2圈就只見到Roy魔人跟Ricky大，因為深大三鐵大帝已經早我跑完5公里了，真是神人，這麼熱的天氣，速度還能維持這麼快。今天雖然熱，可能是因為接近海邊空曠，所以還有些風，不過還是熱到猛飆汗，跑進終點時看了一下旁邊的溫度表...31度，果然是烤肉無誤。交回信物拿了罐冰水，一路灌回轉換區換鞋子，在衣衫不整跟沒喘夠氣的情形下，就被Ricky大拉去照相了Orz

游泳：還是不習慣開放水域、經驗不夠，如果距離沒短，應該是最棒的一次。
自行車：手錶顯示是38公里左右，所以應該跟平時速度差不多，T1不能摸太久XD
跑步：手錶顯示8.7公里左右，少了1公里多，如果里程數足，應該跟普悠瑪差不多時間，不過今天全程無步兵，抗日成功。