洪小惠 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪小惠基隆
ID 607571

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| 01:31:39 | 13:28/km

日期: 2021-11-19 18:48 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'42" / 13'19" / 14'15" / 16'31" / 14'28" / 13'04" / 09'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	13'19"	00:26'01"
3	14'15"	00:40'16"
4	16'31"	00:56'47"
5	14'28"	01:11'15"
6	13'04"	01:24'19"
6.9	07'56"	01:31'41"

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