風城遊子 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

風城遊子屏東
ID 117459

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7.0 km | 00:37:11 | 05:18/km

日期: 2015-05-13 21:31 - 地點: 半斗坪 - 天氣: 日月同天 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'12" / 05'24" / 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 366'40" /

半斗坪內師渡徒, 半斗坪外徒渡師!!!

5月累積里程 : 76.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 201.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

范志良(新竹瘋) , YiRu Lin 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'24"	00:10'36"
3	05'28"	00:16'04"
4	05'20"	00:21'24"
5	05'16"	00:26'40"
6	05'12"	00:31'52"
7.0	05'03"	00:37'00"

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成績 : 04:39:10

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