黃小兵 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
ID 53885

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9.6 km | 00:59:32 | 06:13/km

日期: 2015-05-04 21:12 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'28" / 05'12" / 05'44" / 06'09" / 06'10" / 05'47" / 05'10" / 04'45" / 09'14" / 10'31" /

5月累積里程 : 120.31 km

Mizuno Rider18 累積 : 1581.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

丫湯哥, 陳明昕和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'12"	00:10'40"
3	05'44"	00:16'24"
4	06'09"	00:22'33"
5	06'10"	00:28'43"
6	05'47"	00:34'30"
7	05'10"	00:39'40"
8	04'45"	00:44'25"
9	09'14"	00:53'39"
9.6	10'31"	00:59'32"

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