馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Xin Zong Peng 新竹
    ID 219198
    499 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Xin Zong Peng 
    23.5 km | 02:29:57 | 06:23/km
    日期: 2015-05-16 05:42 - 總爬升: 890 m - 地點: 尖石鄉公所／ - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1239 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
    Pace: 06'46" / 06'18" / 07'00" / 06'32" / 07'02" / 06'36" / 07'21" / 05'52" / 06'39" / 07'00" / 08'18" / 08'15" / 07'26" / 06'12" / 06'49" / 05'00" / 07'41" / 05'23" / 04'59" / 05'52" / 05'20" / 05'18" / 04'42" / 03'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'46"  (06'46")
    		06'41" (+02'07")1012 / 1012
    2
    06'18"  (13'04")
    		06'20" (+01'46")994 / 2006
    3
    07'06"  (20'10")
    		06'59" (+02'25")1014 / 3021
    4
    06'32"  (26'42")
    		06'31" (+01'57")1000 / 4022
    5
    07'07"  (33'49")
    		07'09" (+02'35")995 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (40'21")
    		06'29" (+01'55")1005 / 6023
    7
    07'20"  (47'41")
    		07'17" (+02'43")1005 / 7028
    8
    05'57"  (53'38")
    		05'54" (+01'20")1008 / 8036
    9
    06'34"  (01:00'12")
    		06'37" (+02'03")990 / 9027
    10
    07'01"  (01:07'13")
    		07'00" (+02'26")1001 / 10029
    11
    08'27"  (01:15'40")
    		08'20" (+03'46")1012 / 11041
    12
    08'13"  (01:23'53")
    		08'14" (+03'40")996 / 12037
    13
    07'30"  (01:31'23")
    		07'24" (+02'50")1011 / 13049
    14
    06'06"  (01:37'29")
    		06'09" (+01'35")990 / 14039
    15
    06'59"  (01:44'28")
    		06'57" (+02'23")1004 / 15044
    16
    04'46"  (01:49'14")
    		04'45" (+00'11")1001 / 16045
    17
    07'50"  (01:57'04")
    		07'50" (+03'16")998 / 17043
    18
    05'21"  (02:02'25")
    		05'15" (+00'41")1016 / 18060
    19
    05'16"  (02:07'41")
    		05'14" (+00'40")1005 / 19065
    20
    05'40"  (02:13'21")
    		05'42" (+01'08")992 / 20057
    21
    05'12"  (02:18'33")
    		05'12" (+00'38")999 / 21057
    22
    05'26"  (02:23'59")
    		05'20" (+00'46")1017 / 22074
    23
    04'34"  (02:28'33")
    		04'34"997 / 23072
    24
    01'24"  (02:29'57")
    		03'30" 398 / 23471
    新竹
    Xin Zong Peng
    跑上天湖露營區
    · 留言
    新竹
    Xin Zong Peng
    北角24合照
    · 留言
    新竹
    Xin Zong Peng
    帥氣跑友
    · 留言
    新竹
    Xin Zong Peng
    嘉藤包
    · 留言
    新竹
    Xin Zong Peng
    伊森
    · 留言
    新竹
    Xin Zong Peng
    美景當前
    · 留言

    烈日陽光 動就對路跑團團練23.41多公里
    尖石鄉公所 跑上 天湖露營區 上坡下坡爽爽跑 就是熱了點

    5月累積里程 : 250.48 km
    Android - Sony C6802 上傳 | 9 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Jimmy Pan 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'18"00:13'04"
    307'00"00:20'04"
    406'32"00:26'36"
    507'02"00:33'38"
    606'36"00:40'14"
    707'21"00:47'35"
    805'52"00:53'27"
    906'39"01:00'06"
    1007'00"01:07'06"
    1108'18"01:15'24"
    1208'15"01:23'39"
    1307'26"01:31'05"
    1406'12"01:37'17"
    1506'49"01:44'06"
    1605'00"01:49'06"
    1707'41"01:56'47"
    1805'23"02:02'10"
    1904'59"02:07'09"
    2005'52"02:13'01"
    2105'20"02:18'21"
    2205'18"02:23'39"
    2304'42"02:28'21"
    23.503'23"02:29'57"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :