15.0 km | 01:20:26 | 05:21/km日期: 2021-11-13 05:33 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1119 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 05'08" / 05'03" / 05'04" / 04'55" / 04'53" / 05'43" / 05'23" / 05'26" / 05'12" / 05'12" / 05'15" / 06'33" / 05'38" / 435'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 14548 / 14548 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 465 / 15013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 05'03" | 00:15'40" |
| 4 | 05'04" | 00:20'44" |
| 5 | 04'55" | 00:25'39" |
| 6 | 04'53" | 00:30'32" |
| 7 | 05'43" | 00:36'15" |
| 8 | 05'23" | 00:41'38" |
| 9 | 05'26" | 00:47'04" |
| 10 | 05'12" | 00:52'16" |
| 11 | 05'12" | 00:57'28" |
| 12 | 05'15" | 01:02'43" |
| 13 | 06'33" | 01:09'16" |
| 14 | 05'38" | 01:14'54" |
| 15.0 | 05'35" | 01:20'34" |
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