Apple Peng 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Peng 新竹
ID 139650

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9.1 km | 00:50:17 | 05:32/km

日期: 2015-05-10 05:57 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 04'51" / 04'52" / 05'26" / 05'40" / 05'46" / 05'52" / 06'00" / 06'05" / 05'17" / 06'25" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

小捲, Hank Tsai 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'52"	00:09'43"
3	05'26"	00:15'09"
4	05'40"	00:20'49"
5	05'46"	00:26'35"
6	05'52"	00:32'27"
7	06'00"	00:38'27"
8	06'05"	00:44'32"
9	05'17"	00:49'49"
9.1	06'03"	00:50'16"

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