劉欣皓 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
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5.8 km | 00:28:17 | 04:54/km

日期: 2015-05-09 05:48 - 地點: 竹香南/北路 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'04" / 04'40" / 05'06" / 04'51" / 04'46" / 05'01" /

一開跑就想ㄘㄨㄚˋ賽，是怎樣？

5月累積里程 : 125.03 km

ASICS GT-2000 累積 : 1330.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'40"	00:09'44"
3	05'06"	00:14'50"
4	04'51"	00:19'41"
5	04'46"	00:24'27"
5.8	05'01"	00:28'17"

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