8.6 km | 00:47:57 | 05:34/km日期: 2021-11-09 20:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
Pace: 05'50" / 05'44" / 06'32" / 05'30" / 05'10" / 06'04" / 05'03" / 05'03" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.10 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
1499.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 06'32" | 00:18'06" |
| 4 | 05'30" | 00:23'36" |
| 5 | 05'10" | 00:28'46" |
| 6 | 06'04" | 00:34'50" |
| 7 | 05'03" | 00:39'53" |
| 8 | 05'03" | 00:44'56" |
| 8.6 | 05'06" | 00:47'57" |
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