Mounting 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mounting 台北市
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5.2 km | 00:40:06 | 07:46/km

日期: 2021-11-09 18:10 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'06" / 07'41" / 07'40" / 07'44" / 07'08" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'04" (+00'54")

1002 / 1002

2

07'41"

(15'47")

07'38" (+00'28")

1004 / 2006

3

07'40"

(23'27")

07'42" (+00'32")

994 / 3001

4

07'44"

(31'11")

07'37" (+00'27")

1013 / 4014

5

07'08"

(38'19")

07'10"

994 / 5008

6

01'02"

(39'21")

06'38"

155 / 5164

11月累積里程 : 369.71 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

handson, 許榮成和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'41"	00:15'47"
3	07'40"	00:23'27"
4	07'44"	00:31'11"
5	07'08"	00:38'19"
5.2	06'16"	00:39'21"

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