6.3 km | 00:49:42 | 07:56/km日期: 2021-11-04 18:50 - 平均心率: 105 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 08'03" / 08'25" / 08'32" / 07'45" / 07'40" / 07'26" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'25" | 00:16'28" |
| 3 | 08'32" | 00:25'00" |
| 4 | 07'45" | 00:32'45" |
| 5 | 07'40" | 00:40'25" |
| 6 | 07'26" | 00:47'51" |
| 6.3 | 07'14" | 00:49'42" |
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