3.7 km | 00:40:19 | 10:59/km日期: 2021-11-05 19:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 11'05" / 11'52" / 10'25" / 21'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'14") | 593 / 593 |
| 2 | | 10'24" | 611 / 1205 |
| 3 | | 11'05" (+00'41") | 605 / 1810 |
| 4 | | 10'30" (+00'06") | 624 / 2434 |
| 5 | | 10'27" (+00'03") | 616 / 3050 |
| 6 | | 12'47" (+02'23") | 616 / 3667 |
| 7 | | 03'27" | 7 / 3674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.56 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
188.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'52" | 00:22'57" |
| 3 | 10'25" | 00:33'22" |
| 3.7 | 21'00" | 00:47'33" |
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