10.3 km | 01:09:59 | 06:47/km日期: 2021-11-02 20:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 06'32" / 06'25" / 06'42" / 06'44" / 06'54" / 06'45" / 07'01" / 06'47" / 06'45" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 137.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'32" | 00:13'28" |
| 3 | 06'25" | 00:19'53" |
| 4 | 06'42" | 00:26'35" |
| 5 | 06'44" | 00:33'19" |
| 6 | 06'54" | 00:40'13" |
| 7 | 06'45" | 00:46'58" |
| 8 | 07'01" | 00:53'59" |
| 9 | 06'47" | 01:00'46" |
| 10 | 06'45" | 01:07'31" |
| 10.3 | 08'13" | 01:09'59" |
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