戴于晴 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

戴于晴台南
ID 547074

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8.1 km | 00:47:18 | 05:52/km

日期: 2021-10-30 15:35 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'13" / 05'53" / 06'02" / 05'51" / 05'42" / 05'48" / 05'39" / 05'51" / 08'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.99 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'53"	00:12'06"
3	06'02"	00:18'08"
4	05'51"	00:23'59"
5	05'42"	00:29'41"
6	05'48"	00:35'29"
7	05'39"	00:41'08"
8	05'51"	00:46'59"
8.0	08'46"	00:47'25"

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