Apple Peng 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Peng 新竹
ID 139650

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12.1 km | 01:15:19 | 06:13/km

日期: 2015-05-07 05:23 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'31" / 06'59" / 06'39" / 06'01" / 06'06" / 06'07" / 06'16" / 06'20" / 06'23" / 05'36" / 05'37" / 06'05" / 07'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.76 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

小捲, Hank Tsai 和其他 16 人說推

·

怡安(河馬跑不快) 早安

2015-05-07 06:41 ·

Apple Peng 早安^_^

2015-05-07 07:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'59"	00:13'30"
3	06'39"	00:20'09"
4	06'01"	00:26'10"
5	06'06"	00:32'16"
6	06'07"	00:38'23"
7	06'16"	00:44'39"
8	06'20"	00:50'59"
9	06'23"	00:57'22"
10	05'36"	01:02'58"
11	05'37"	01:08'35"
12	06'05"	01:14'40"
12.1	07'46"	01:15'20"

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