8.6 km | 00:42:43 | 04:57/km日期: 2015-05-07 21:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 04'51" / 04'49" / 04'54" / 05'05" / 04'52" / 04'51" / 04'51" / 05'12" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 1000 | 175 / 117 |
| 2 | | 04'47" | 1003 / 2004 | 176 / 118 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1004 / 3008 | 174 / 115 |
| 4 | | 05'03" (+00'16") | 995 / 4003 | 175 / 112 |
| 5 | | 04'53" (+00'06") | 1004 / 5007 | 177 / 115 |
| 6 | | 04'51" (+00'04") | 996 / 6004 | 177 / 115 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 998 / 7003 | 180 / 114 |
| 8 | | 05'10" (+00'23") | 1004 / 8007 | 176 / 109 |
| 9 | | 05'19" (+00'32") | 611 / 8618 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
171.72 km 
Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 :
909.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'49" | 00:09'40" |
| 3 | 04'54" | 00:14'34" |
| 4 | 05'05" | 00:19'39" |
| 5 | 04'52" | 00:24'31" |
| 6 | 04'51" | 00:29'22" |
| 7 | 04'51" | 00:34'13" |
| 8 | 05'12" | 00:39'25" |
| 8.6 | 05'19" | 00:42'43" |
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