10.0 km | 00:58:16 | 05:48/km日期: 2021-10-25 18:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 08'36" / 05'54" / 17'36" / 05'47" / 05'55" / 05'44" / 05'24" / 05'52" / 05'38" / 05'44" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'54" | 00:14'30" |
| 3 | 17'36" | 00:32'06" |
| 4 | 05'47" | 00:37'53" |
| 5 | 05'55" | 00:43'48" |
| 6 | 05'44" | 00:49'32" |
| 7 | 05'24" | 00:54'56" |
| 8 | 05'52" | 01:00'48" |
| 9 | 05'38" | 01:06'26" |
| 10 | 05'44" | 01:12'10" |
| 10.0 | 17'16" | 01:12'30" |
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