荔枝 2015/04/01 訓練日誌

荔枝屏東
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荔枝

10.0 km | 00:50:09 | 05:00/km

日期: 2015-04-01 07:55 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'40" / 05'10" / 05'12" / 05'00" / 05'08" / 04'41" / 05'03" / 04'37" / 05'02" / 04'35" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Charles Chen, 郭泰佑和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'10"	00:10'50"
3	05'12"	00:16'02"
4	05'00"	00:21'02"
5	05'08"	00:26'10"
6	04'41"	00:30'51"
7	05'03"	00:35'54"
8	04'37"	00:40'31"
9	05'02"	00:45'33"
10	04'35"	00:50'08"
10.0	--'--"	00:50'08"

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