5.5 km | 00:31:19 | 05:41/km日期: 2021-10-29 06:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5586 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 05'49" / 05'33" / 05'29" / 05'25" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'58") | 1001 / 1001 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'48" (+00'24") | 1002 / 2003 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 3005 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 4008 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'24" | 1002 / 5010 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'19" | 488 / 5499 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 371.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'49" | 00:12'12" |
| 3 | 05'33" | 00:17'45" |
| 4 | 05'29" | 00:23'14" |
| 5 | 05'25" | 00:28'39" |
| 5.5 | 05'20" | 00:31'19" |
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