5.5 km | 00:39:59 | 07:16/km日期: 2021-10-29 15:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6792 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'27" / 07'48" / 07'08" / 07'48" / 07'52" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'06") | 1001 / 1001 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'48" (+00'20") | 1001 / 2002 | 170 / 75 |
| 3 | | 07'28" | 1001 / 3004 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'48" (+00'20") | 1004 / 4009 | 169 / 75 |
| 5 | | 07'52" (+00'24") | 1001 / 5010 | 168 / 75 |
| 6 | | 07'28" | 183 / 5193 | 169 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'48" | 00:15'15" |
| 3 | 07'08" | 00:22'23" |
| 4 | 07'48" | 00:30'11" |
| 5 | 07'52" | 00:38'03" |
| 5.2 | 09'58" | 00:39'59" |
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