3.9 km | 00:31:38 | 08:06/km日期: 2021-10-28 23:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 5288 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'58" / 08'10" / 07'54" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'22") | 1001 / 1001 | 169 / 71 |
| 2 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 2001 | 167 / 72 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3002 | 166 / 76 |
| 4 | | 08'08" (+00'16") | 897 / 3900 | 165 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'10" | 00:16'08" |
| 3 | 07'54" | 00:24'02" |
| 3.9 | 08'26" | 00:31'38" |
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