4.1 km | 00:32:28 | 07:59/km日期: 2021-10-28 06:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'58" / 08'18" / 07'57" / 07'45" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'39") | 58 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'18" | 00:16'16" |
| 3 | 07'57" | 00:24'13" |
| 4 | 07'45" | 00:31'58" |
| 4.1 | 08'30" | 00:32'28" |
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