8.0 km | 01:04:15 | 08:00/km日期: 2021-10-17 17:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'09" / 07'44" / 08'17" / 08'24" / 08'12" / 07'40" / 07'55" / 07'38" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'51" (+04'13") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'44" | 00:15'53" |
| 3 | 08'17" | 00:24'10" |
| 4 | 08'24" | 00:32'34" |
| 5 | 08'12" | 00:40'46" |
| 6 | 07'40" | 00:48'26" |
| 7 | 07'55" | 00:56'21" |
| 8 | 07'38" | 01:03'59" |
| 8.0 | 12'04" | 01:04'16" |
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