8.0 km | 00:57:37 | 07:10/km日期: 2015-05-05 07:26 - 總爬升: 111 m - 地點: 水庫 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 100 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 07'15" / 06'42" / 06'28" / 08'07" / 06'37" / 06'29" / 07'04" / 07'44" / 32'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
416.00 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
3114.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'42" | 00:13'57" |
| 3 | 06'28" | 00:20'25" |
| 4 | 08'07" | 00:28'32" |
| 5 | 06'37" | 00:35'09" |
| 6 | 06'29" | 00:41'38" |
| 7 | 07'04" | 00:48'42" |
| 8 | 07'44" | 00:56'26" |
| 8.0 | 32'52" | 00:57'37" |
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