陳則守 2021/10/15 訓練日誌

陳則守台北市
ID 371571

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陳則守

10.5 km | 01:08:32 | 06:31/km

日期: 2021-10-15 15:42 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 08'18" / 07'18" / 06'40" / 05'12" / 05'59" / 06'36" / 07'58" / 07'49" / 04'16" / 04'57" / 06'55" /

10月累積里程 : 40.38 km

努力不懈完賽累積 : 4340.6 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'18"	00:15'36"
3	06'40"	00:22'16"
4	05'12"	00:27'28"
5	05'59"	00:33'27"
6	06'36"	00:40'03"
7	07'58"	00:48'01"
8	07'49"	00:55'50"
9	04'16"	01:00'06"
10	04'57"	01:05'03"
10.5	06'55"	01:08'32"

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