陳宏成 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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9.6 km | 01:12:22 | 07:30/km

日期: 2015-04-26 16:07 - 地點: 明志科技大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 08'06" / 12'07" / 07'56" / 07'59" / 06'48" / 06'26" / 06'10" / 06'10" / 06'18" / 06'52" /

4月累積里程 : 98.00 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 雅芬和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	12'07"	00:20'13"
3	07'56"	00:28'09"
4	07'59"	00:36'08"
5	06'48"	00:42'56"
6	06'26"	00:49'22"
7	06'10"	00:55'32"
8	06'10"	01:01'42"
9	06'18"	01:08'00"
9.6	06'52"	01:12'22"

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