7.3 km | 00:48:24 | 06:39/km日期: 2015-05-01 17:44 - 地點: 關廟國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 06'35" / 06'47" / 06'30" / 06'46" / 06'50" / 06'55" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'35" | 00:12'52" |
| 3 | 06'47" | 00:19'39" |
| 4 | 06'30" | 00:26'09" |
| 5 | 06'46" | 00:32'55" |
| 6 | 06'50" | 00:39'45" |
| 7 | 06'55" | 00:46'40" |
| 7.3 | 06'36" | 00:48'24" |
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