Webber Luo 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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14.1 km | 01:59:53 | 08:31/km

日期: 2015-05-01 06:44 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 1223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'56" / 08'10" / 06'59" / 07'08" / 07'02" / 06'58" / 06'58" / 07'32" / 07'10" / 07'24" / 07'16" / 10'24" / 14'25" / 13'22" / 41'20" /

5月累積里程 : 141.60 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1768.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

AllenLiu, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	08'10"	00:15'06"
3	06'59"	00:22'05"
4	07'08"	00:29'13"
5	07'02"	00:36'15"
6	06'58"	00:43'13"
7	06'58"	00:50'11"
8	07'32"	00:57'43"
9	07'10"	01:04'53"
10	07'24"	01:12'17"
11	07'16"	01:19'33"
12	10'24"	01:29'57"
13	14'25"	01:44'22"
14	13'22"	01:57'44"
14.1	41'20"	01:59'53"

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