2.6 km | 01:39:40 | 37:43/km日期: 2021-10-17 10:44 - 總爬升: 463 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 29'33" / 41'54" / 43'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 29'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 41'54" (+12'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 43'54" (+14'21") | 642 / 2642 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 29'33" | 00:29'33" |
2 | 41'54" | 01:11'27" |
2.6 | 43'55" | 01:39'40" |