陳芳梅 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳芳梅屏東
ID 196321

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5.6 km | 00:40:31 | 07:12/km

日期: 2015-05-01 06:02 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'08" / 06'23" / 06'14" / 09'49" / 04'59" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'04" (+02'07")

1007 / 1007

2

06'29"

(13'37")

06'23" (+01'26")

1013 / 2021

3

06'08"

(19'45")

06'11" (+01'14")

991 / 3013

4

09'54"

(29'39")

09'45" (+04'48")

1015 / 4028

5

04'58"

(34'37")

04'57"

1002 / 5031

6

05'54"

(40'31")

10'05" (+05'08")

585 / 5616

屏東

陳芳梅

·

屏東

陳芳梅

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屏東

陳芳梅

·

5月累積里程 : 201.47 km

Saucony s10262-3 累積 : 815.0 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

Kung, 仔仔和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'23"	00:13'31"
3	06'14"	00:19'45"
4	09'49"	00:29'34"
5	04'59"	00:34'33"
5.6	09'40"	00:40'31"

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