陳桂枝 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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5.0 km | 00:38:28 | 07:37/km

日期: 2021-10-15 21:04 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'00" / 06'50" / 10'21" / 06'47" / 06'49" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'57" (+00'11")

991 / 991

2

06'56"

(13'50")

06'51" (+00'05")

1011 / 2003

3

10'21"

(24'11")

10'15" (+03'29")

1008 / 3011

4

06'47"

(30'58")

06'46"

1000 / 4012

5

06'49"

(37'47")

06'51" (+00'05")

994 / 5007

6

00'22"

(38'09")

07'19" (+00'33")

50 / 5057

彰化

陳桂枝

·

感謝領跑有動力噢

10月累積里程 : 54.64 km

母子鱷魚第三代阿拖-黃累積 : 801.7 km

Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 3 years ago

許評証, 雪特利和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'50"	00:13'50"
3	10'21"	00:24'11"
4	06'47"	00:30'58"
5	06'49"	00:37'47"
5.1	06'25"	00:38'09"

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