8.9 km | 01:04:38 | 07:16/km日期: 2021-10-14 06:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'58" / 07'49" / 06'58" / 07'06" / 07'13" / 07'15" / 07'11" / 11'07" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'25") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.48 km 
Brooks Levitate 4 累積 :
667.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'49" | 00:15'47" |
| 3 | 06'58" | 00:22'45" |
| 4 | 07'06" | 00:29'51" |
| 5 | 07'13" | 00:37'04" |
| 6 | 07'15" | 00:44'19" |
| 7 | 07'11" | 00:51'30" |
| 8 | 11'07" | 01:02'37" |
| 8.9 | 09'25" | 01:10'57" |
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