6.3 km | 01:20:54 | 12:51/km日期: 2021-10-11 07:34 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'03" / 12'52" / 10'40" / 16'59" / 14'47" / 09'25" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'58" (+07'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+05'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+01'12") | 295 / 6295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'52" | 00:25'55" |
| 3 | 10'40" | 00:36'35" |
| 4 | 16'59" | 00:53'34" |
| 5 | 14'47" | 01:08'21" |
| 6 | 09'25" | 01:17'46" |
| 6.3 | 10'39" | 01:20'55" |
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