6.2 km | 00:38:57 | 06:15/km日期: 2015-04-27 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'14" / 06'10" / 06'03" / 06'09" / 06'07" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
233.94 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3035.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'23" | 00:12'58" |
3 | 06'14" | 00:19'12" |
4 | 06'10" | 00:25'22" |
5 | 06'03" | 00:31'25" |
6 | 06'09" | 00:37'34" |
6.2 | 06'06" | 00:38'57" |