2.6 km | 00:58:51 | 22:55/km日期: 2021-10-09 06:25 - 平均心率: 94 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 4422 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 31'19" / 18'49" / 15'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 31'22" (+12'29") | 1000 / 1000 | 64 / 49 |
2 | | 18'53" | 1000 / 2000 | 84 / 62 |
3 | | 15'08" | 566 / 2567 | 95 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 582.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'19" | 00:31'19" |
2 | 18'49" | 00:50'08" |
2.6 | 15'21" | 00:58'51" |