5.0 km | 00:42:29 | 08:25/km日期: 2021-10-08 05:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 10'32" / 06'29" / 07'09" / 07'27" / 10'24" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+04'22") | 920 / 920 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 1920 |
| 3 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 2920 |
| 4 | | 07'31" (+01'02") | 1000 / 3920 |
| 5 | | 06'46" (+00'17") | 218 / 4138 |
| 6 | | 11'01" (+04'32") | 906 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 06'29" | 00:17'01" |
| 3 | 07'09" | 00:24'10" |
| 4 | 07'27" | 00:31'37" |
| 5 | 10'24" | 00:42'01" |
| 5.0 | 10'19" | 00:42'29" |
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