方裕閎 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

方裕閎台南
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5.1 km | 00:29:56 | 05:53/km

日期: 2015-04-16 17:49 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'36" / 06'04" / 05'48" / 06'08" / 05'56" / 05'24" /

4月累積里程 : 23.23 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 108.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖小雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'04"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	06'08"	00:23'36"
5	05'56"	00:29'32"
5.1	05'24"	00:29'56"

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