方裕閎 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

方裕閎台南
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7.6 km | 00:46:56 | 06:12/km

日期: 2015-03-18 17:46 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'16" / 06'28" / 07'04" / 06'20" / 06'40" / 05'39" /

3月累積里程 : 25.92 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 108.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王同安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'16"	00:17'08"
4	06'28"	00:23'36"
5	07'04"	00:30'40"
6	06'20"	00:37'00"
7	06'40"	00:43'40"
7.6	05'39"	00:46'52"

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