fallsnoworz 2015/04/25 訓練日誌

fallsnoworz 新竹
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fallsnoworz

11.6 km | 01:14:08 | 06:21/km

日期: 2015-04-25 15:01 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'33" / 06'25" / 06'52" / 05'46" / 07'48" / 05'59" / 06'26" / 08'03" / 05'52" / 06'11" /

4月累積里程 : 126.75 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2228.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 kevinsanity （K文）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3	05'33"	00:16'58"
4	06'25"	00:23'23"
5	06'52"	00:30'15"
6	05'46"	00:36'01"
7	07'48"	00:43'49"
8	05'59"	00:49'48"
9	06'26"	00:56'14"
10	08'03"	01:04'17"
11	05'52"	01:10'09"
11.6	06'10"	01:14'08"

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