Barry (錸德竹22晨跑團) 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
ID 3073

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Barry (錸德竹22晨跑團)

16.7 km | 01:48:10 | 06:27/km

日期: 2015-04-25 05:43 - 地點: 18^3 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'35" / 06'11" / 06'22" / 06'40" / 07'17" / 06'09" / 06'00" / 06'45" / 06'28" / 07'01" / 05'42" / 06'21" / 06'15" / 06'14" / 06'30" / 06'52" / 06'30" /

4月累積里程 : 244.99 km

MIZUNO EVO-LEVITAS 累積 : 1491.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Steller, 李國韶和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'11"	00:12'46"
3	06'22"	00:19'08"
4	06'40"	00:25'48"
5	07'17"	00:33'05"
6	06'09"	00:39'14"
7	06'00"	00:45'14"
8	06'45"	00:51'59"
9	06'28"	00:58'27"
10	07'01"	01:05'28"
11	05'42"	01:11'10"
12	06'21"	01:17'31"
13	06'15"	01:23'46"
14	06'14"	01:30'00"
15	06'30"	01:36'30"
16	06'52"	01:43'22"
16.7	06'30"	01:48'10"

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成績 : 04:39:10

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