8.2 km | 01:11:27 | 08:40/km日期: 2021-10-03 07:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 13'27" / 07'58" / 07'49" / 07'48" / 07'44" / 09'31" / 07'41" / 07'39" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'07") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 07'58" | 00:21'25" |
| 3 | 07'49" | 00:29'14" |
| 4 | 07'48" | 00:37'02" |
| 5 | 07'44" | 00:44'46" |
| 6 | 09'31" | 00:54'17" |
| 7 | 07'41" | 01:01'58" |
| 8 | 07'39" | 01:09'37" |
| 8.2 | 07'44" | 01:11'28" |
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