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 |  半馬 | 02:28:46 | 07:03/km | 第4半馬
日期: 2015-04-19 06:40 - 總爬升: 117 m - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 熱熱熱 - 平均心率: 180 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% 前面配速太快.加上心跳一路偏高.一進山路再折返點前頭暈無力只好再折返點休息快10分鐘.等心跳恢復後再回來~熱到爆天氣! 也謝謝輝大當配速員.在我爆掉後還一路陪我跑^^原本預計的2小時硬是被我拖到2小時半!算是小破pb但還是練不夠阿~~~ 賽前宣言: 久違了…半馬
4月累積里程 : 125.98 km TCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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