2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 198417

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5.0 km | 00:26:02 | 05:11/km

日期: 2015-04-26 17:28 - 天氣: 熱感 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'10" / 04'39" / 05'35" / 05'07" / 05'27" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'05" (+00'27")

997 / 997

2

04'38"

(09'43")

04'38"

997 / 1994

3

05'27"

(15'10")

05'28" (+00'50")

996 / 2991

4

05'15"

(20'25")

05'15" (+00'37")

998 / 3989

5

05'33"

(25'58")

05'29" (+00'51")

1011 / 5000

6

00'04"

(26'02")

04'38"

14 / 5015

混太久..5K 累了...加油阿!

4月累積里程 : 39.13 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 9 years ago

嘉嘉, Kila Tsai 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'39"	00:09'49"
3	05'35"	00:15'24"
4	05'07"	00:20'31"
5	05'27"	00:25'58"
5.0	04'26"	00:26'02"

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