YuNing 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

YuNing 台北市
ID 196829

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8.9 km | 00:59:20 | 06:41/km

日期: 2015-04-22 20:20 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 07'09" / 06'35" / 06'48" / 06'33" / 06'30" / 06'41" / 06'43" / 06'37" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+00'36")

994 / 994

2

06'35"

(13'38")

06'34" (+00'05")

1000 / 1994

3

06'54"

(20'32")

06'47" (+00'18")

1016 / 3011

4

06'33"

(27'05")

06'33" (+00'04")

999 / 4011

5

06'30"

(33'35")

06'29"

1002 / 5013

展開計圈分析

台北市

YuNing

·

R2R團練

4月累積里程 : 72.83 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 475.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

肥仔, 和其他 8 人說推

·

葉飛水喔 !! 這個好玩ㄋ ~~

2015-04-22 22:25 ·

YuNing 大家一起做很壯觀

2015-04-22 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'35"	00:13'44"
3	06'48"	00:20'32"
4	06'33"	00:27'05"
5	06'30"	00:33'35"
6	06'41"	00:40'16"
7	06'43"	00:46'59"
8	06'37"	00:53'36"
8.9	06'41"	00:59'20"

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