Jian-wei Lin 2015/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jian-wei Lin 新北市
ID 3825

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5.3 km | 00:30:38 | 05:48/km

日期: 2015-04-19 20:40 - 地點: 陽光 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'57" / 05'58" / 05'54" / 05'42" / 05'32" / 05'42" /

4月累積里程 : 49.46 km

ASICS GT2000 累積 : 534.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'58"	00:11'55"
3	05'54"	00:17'49"
4	05'42"	00:23'31"
5	05'32"	00:29'03"
5.3	05'42"	00:30'38"

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