楊雅喬 2021/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅喬高雄
ID 521462

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3.6 km | 02:05:56 | 35:10/km

日期: 2021-09-28 13:01 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 59 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 32'09" / 39'51" / 38'03" / 26'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'44"

(31'44")

31'59"

991 / 991

2

37'29"

(01:09'13")

37'20" (+05'21")

1003 / 1995

3

40'50"

(01:50'03")

40'14" (+08'15")

1014 / 3010

4

15'34"

(02:05'37")

27'14"

571 / 3581

9月累積里程 : 59.13 km

Reebok Forever Floatride Energy BIB 累積 : 847.4 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'09"	00:32'09"
2	39'51"	01:12'00"
3	38'03"	01:50'03"
3.6	26'45"	02:05'37"

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